Du bewegst dich gerne zu Musik und dein Kinderzimmer ist deine Showbühne? Dann zeig uns deine Moves und lerne neue dazu!

Mit verschiedenen Rhythmusübungen entwickelst du ein feines Gespür für deinen Körper und die Musik. Es erwarten dich einfache Basics und Grundtechniken ebenso wie spielerische Freestyle-Übungen. Einzelne Elemente werden schließlich zu einer fetzigen Choreografie zusammengefügt. Du erhältst einen vielfältigen Einblick in verschiedene Tanzrichtungen wie Hip Hop, Street- und Videoclipdance sowie Show- und Jazzdance. Dabei fördern wir deine koordinativen Fähigkeiten und dein persönliches Ausdrucksvermögen.

Im Mittelpunkt stehen stets die Freude am Tanz und an der Bewegung!

In unserem Kinderballettkurs dreht sich alles um die Freude an Bewegung und die Liebe zum Tanz. Mit spielerischer Leichtigkeit entdecken die kleinen Tänzerinnen und Tänzer die Welt des klassischen Balletts – ganz ohne Druck, aber mit viel Musik, Fantasie und Spaß!

Sanft und kindgerecht werden erste Ballettpositionen und -bewegungen geübt, wobei Haltung, Koordination und Ausdruck ganz nebenbei gefördert werden. Der Unterricht ist liebevoll gestaltet, ganz ohne Leistungsdruck und passt sich dem Tempo der Kinder an.

Die gelernten Schritte werden in einer Choreografie lebendig.

So verbinden wir Technik mit Kreativität – und jedes Kind darf spüren, wie schön es ist, sich zur Musik zu bewegen!

Gemeinsam mit Mama, Papa oder einer Bezugsperson die ersten Tanzschritte wagen und zusammen die faszinierende Welt des Tanzes entdecken.

Spielerisch fördern wir das Takt- und Rhythmusgefühl sowie das Reaktionsvermögen – alles zu kindgerechter Musik. Kreativität und Fantasie sind in diesem Kurs ausdrücklich willkommen: Wir verwandeln uns in Fabelwesen, Tiere oder Gegenstände und tauchen ein in eine fantasievolle Tanzwelt.

Eine abwechslungsreiche Entdeckungsreise für Groß und Klein – bei der die Kleinen ganz groß werden und die Großen mal ganz klein sein dürfen.

In diesem Tanzkurs entdecken Kindergartenkinder spielerisch die Welt der Bewegung.
Zu fröhlicher Musik tanzen, hüpfen und drehen wir uns durch den Raum. Mit kleinen Spielen, einfachen Tanzideen und viel Fantasie fördern wir Körpergefühl, Rhythmus und Koordination.

Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Ausdruck und gemeinsames Erleben – ganz ohne Leistungsdruck. Jedes Kind darf sich so bewegen, wie es sich gut anfühlt.

Der Kurs stärkt Selbstvertrauen, Kreativität und das soziale Miteinander und bietet einen perfekten ersten Einstieg in die Welt des Tanzes.

Du bewunderst die Tanz-Moves der Stars in Videoclips und möchtest selbst coole Choreografien zu deinen Lieblingssongs lernen? Dann bist du hier genau richtig! Weg vom Bildschirm – die Bühne gehört dir!

Trendige Moves aus Hip Hop, Streetdance, Videoclip– und TikTok-Tanz sowie Lyrical- und Showdance werden zu abwechslungsreichen Schrittkombinationen und schließlich zu einer stylischen Choreografie zusammengeführt. Dabei stärken wir dein Körper- und Rhythmusgefühl, dein Selbstvertrauen und deinen Teamgeist. Passend zum Stil und Rhythmus der Musik können in der Folge selbst Bewegungen kreiert werden.

Die Freude am Tanz und an der Bewegung stehen im Vordergrund!

Vergiss den turbulenten Alltag und tanz dir alles von der Seele! Erlebe deine ganz persönliche, aktive Me-Time mit einer mitreißenden Mischung aus funky Jazz, energiegeladenem Hip-Hop, rockigen Beats und den Kult-Hits der 80er und 90er!

Ganz egal, ob du schon tanzerfahren bist oder zwei linke Füße hast – hier zählt nur eines: Spaß haben, dich frei fühlen und neue Energie tanken. Ohne Leistungsdruck, mit jeder Menge Freude und purem Lebensgefühl.

Denn das Leben ist zu kurz für Stillstand – also: TANZE DEIN LEBEN und feiere dich selbst!

In diesem Fitness-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining, das alle wichtigen Muskelgruppen anspricht. Mit gezielten Übungen stärken wir Beine, Rumpf, Rücken, Arme und Schultern – für mehr Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl.
Neben der Muskulatur trainierst du auch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – damit du dich rundum fit und energiegeladen fühlst!

Für alle, die sich bewegen wollen – egal ob Einsteiger*in oder mit Trainingserfahrung. Die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass jeder in seinem Tempo trainieren kann.

Doppelt gut genutzt: Der Kurs findet zeitgleich mit dem Dancemix Minis statt – so kannst du deine Wartezeit sinnvoll für dich selbst nutzen. Freu dich auf deine aktive Me-Time!

Bitte mitbringen: Eigene Matte, Handtuch, Trinkflasche

Die „grauen Zellen“ wieder bunt werden lassen und Körper sowie Geist in Schwung bringen! Mit abwechslungsreicher Musik halten wir sowohl die physische als auch die mentale Fitness aktiv und verbessern sie nachhaltig. Durch gezielte Koordinationsübungen und Bewegung wird der Kreislauf angeregt, während du gleichzeitig deine Konzentration und Balance stärkst.

Dabei steht der Austausch mit Gleichgesinnten im Vordergrund – eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam Spaß zu haben, neue Kontakte zu knüpfen und sich gegenseitig zu motivieren.

Denn Tanzen ist mehr als Bewegung: Es ist Balsam für Körper und Seele und fördert ganzheitliches Wohlbefinden.